Webshop

Kriván András térdspecialistával együttműködésben azért hoztunk létre ezt az egyénre szabott preventív térdprogramot, hogy a mozgás örömét és a fizikális jólét elősegítését visszaadhassuk a térdfájdalom miatt mozgásban korlátozott egyének számára is!

Sokakat érintenek a különböző gerincproblémák – a diszkomfortérzetenként jelentkező testi üzeneteket fontos komolyan venni és célzott mozgásprogrammal kezelni. De ne gondoljuk azt, hogy mindenki gerincének ugyanazok a gyakorlatok lesznek megfelelőek! Épp ezért készítettük el Bene Máté gerincspecialista gyógytornásszal a Spine Heath programot.

A BISA szenior tornaprogramját Szloboda Éva active ageing és szenior trénerrel álmodtuk meg. Olyan edzésvideókat tartalmaz, melyek kifejezetten a szenior korosztály részére nyújtanak támogatást, segítve az aktív életmód fenntartását, az ízületek karbantartását és az általános jó közérzet megőrzését.

Ha erősebb, energikusabb és atletikusabb akarsz lenni, a Functional Power férfi edzésprogramot neked találtuk ki! Tóth Ádám személyi és erőnléti edző vezetésével olyan edzéssorozatot kapsz, amely célzottan fejleszti az erődet, állóképességedet és izomzatodat, miközben a funkcionális mozgásmintákra épít.

Elakadások megoldását segítő stratégiák. Kész vagy a változásra? A ‘Motivációs Boost’, melyet Biró Orsolya szervezetfejlesztési tanácsadóval hoztunk létre, új szemszöget mutat az elakadásokhoz való hozzáállásban. Hogyan lépj túl a holtpontokon? Hogyan érheted el céljaidat és leszel képes tűéles koncentrációra?

A BISA “könnyen oldódó” edzésprogramja. A rövid, szabadon variálható edzésblokkok segítenek, hogy a tréning akkor se maradjon el, ha az adott napon csak 10-15 percet tudsz edzésre szánni. Az INSTANT rövid blokkjai önmagukban is megállják a helyüket, ugyanakkor több rendelkezésre álló idő esetén, akár hosszabb edzésprogrammá is felfűzhetők.

Maradj mozgásban bárhol és bármikor! A BISA box egy komplett szett webshopunk sportszereiből. Használd vagy add ajándékba szeretettel!

Maradj mozgásban bárhol és bármikor! A BISA box egy komplett szett webshopunk sportszereiből. Használd vagy add ajándékba szeretettel!