Képzések, események

Komplex edzéstervezés – avagy minden, amit az edzőnek tudnia kell erről az életszakaszról.  A menopauza nem betegség, hanem egy komplex élettani átmenet, amely alapjaiban változtatja meg a terhelhetőséget, regenerációt, adaptációt és a kliens edzéshez való viszonyát. Ez a workshop nem „menopauza-tippek” gyűjteménye, hanem egy gondolkodásmód-váltás edzők számára, a legújabb tudományos kutatások alapján.

A gyakorlattervezés tudománya – nem csak edzőknek! Kizárólag a képzés résztvevői számára hozzáférhető Szakmai Gyakorlatválasztó interaktív web app segédlettel! 

Az Edzőből vállalkozó programban Kiss Sándor (Sasa) megmutatja, hogyan szervezd rendszerbe a szakmai tudásodat, hogyan építs érthető és értékes ajánlatot, majd miként alakítsd ezt olyan online programmá, amely több embernek is képes segítséget adni. Végre látni fogod, mi miután következik: kit érdemes megszólítanod, milyen problémára építs, mit adj el, hogyan mutasd be, és hol lehet valódi szerepe az AI-nak vagy az automatizálásnak. 

Ungvári Máté önálló kurzusa. Pulzus, alvás, stressz, regeneráció, readiness score — ma már rengeteg adatot mérünk magunkról. De vajon tudjuk is, mit jelentenek ezek?  OKOSESZKÖZ VISELŐKNEK ez a videotár közérthetően segít megérteni a viselhető technológiák világát, hogy az adatok ne szorongást, hanem tudatosabb döntéseket hozzanak az életedbe. Mert a valódi kérdés nem az, mennyi adatod van magadról — hanem az, hogy hogyan értelmezed őket.  A viselhető technológiák egyre több adatot adnak a kezünkbe — de az adat önmagában még nem tudás. HRV, alvás, pulzus, stressz, readiness score… hogyan értelmezd őket valódi edzői döntésekké? EDZŐKNEK ez a videotár abban segít, hogyan használd a méréseket személyre szabottabb, biztonságosabb és hatékonyabb terheléstervezéshez.

Elakadások megoldását segítő stratégiák. Kész vagy a változásra? A ‘Motivációs Boost’, melyet Biró Orsolya szervezetfejlesztési tanácsadóval hoztunk létre, új szemszöget mutat az elakadásokhoz való hozzáállásban. Hogyan lépj túl a holtpontokon? Hogyan érheted el céljaidat és leszel képes tűéles koncentrációra?