Minden edzésvideó csomag leírásában igyekeztünk a lehető leginformatívabb módon megadni az adott program legfontosabb tudnivalóit. Ezen szempont alapján láthatod a csomagban szereplő gyakorlatvideók intenzitását, időtartamát, eszközigényét, valamint azt, hogy edzéscél szempontjából kiknek ajánljuk. Mielőtt elköteleződsz valamely programunk mellett, ezeket kérlek magad is mérlegeld. Edzéspreferenciáid megadásával pedig lehetőséget adsz számunkra arra, hogy javaslatot tedjünk számodra a céljaidhoz, lehetőségeidhez leginkább illeszkedő program választására.

A Góg Anikó és a Beyond The Motion két, egymástól független weboldal, melyek mindegyikén találsz a BISA gondozásában készült edzésvideo tárakat. A BISA edzésvideó tárait akár a Góg Anikó, akár a Beyond The Motion oldalon vásárolod is meg Góg Anikó állította össze és ő vezet végig az gyakorlatvideók alatt. Mindkét oldalon végignézheted, hogy az adott felület kínálatában milyen csomagokat találsz. Amennyiben valamely edzéstár megvásárlása mellett döntesz, úgy az adott oldal regisztrációs protokollján, valamint vásárlási folyamatán kell majd keresztül menned. Ha mindkét oldalon rendelkezel vásárlással, ezek a profiljaid egymástól függetlenül kezelendők. Bármelyik mellett is döntesz, mindkét felületen arra törekszünk, hogy felhasználói élményed kiváló legyen!

Edzéspreferenciáid számunkra adnak visszajelzést arról, hogy edzéscsomagjaink közül, melyek fedik le leginkább a Te szempontjaidat. Ez segít minket abban, hogy tartalomgyártási törekvéseink, javaslataink a leginkább szinkronban legyenek céljaiddal, lehetőségeiddel.

Az ondemand tartalmak jellegzetessége, hogy előre rözgített gyakorlatokból áll, így nem teszi lehetővé a tökéletes személyreszabottság élményét. Intenzitásmegjelölésen belül is igen széles skálán mozoghat az egyéni terhelhetőség, sőt akár ugyan azon személy esetében is ez naponta változhat, a minket ért egyéb, sokszor kiszámíthatatlan körülmények és hatások következtében. Épp emiatt, senki nem tudhatja olyan pontosan, mint Te magad, hogy egy adott edzés során pontosan mit tudsz teljesíteni. Amennyiben egy a videoban bemutatott gyakorlat túlságosan megterhelő számodra, az alábbi módosításokat eszközöld belátásod szerint:

• Lassítsd meg a gyakorlatvégrehajtás tempóját és ne bánd, hogy mindeközben kevesebb ismétlésszám teljesül.
• Akár megállítva a videót, adj magadnak több pihenőidőt a gyakorlatok között.
• Válassz kisebb ellenállást, mint ahogy az a videón látható. (Kisebb súly, kevésbé erős gumikötél)
• Amennyiben túl összetett egy gyakorlat, egyszerűsítsd le. Végezd csak az alsóvégtagi, vagy csak a felsővégtagi mozgást.
• Ha túl instabilnak érzed a gyakorlatot, akkor bátran keress egy kapszkodót, amely segít egyensúlyod megőrzésében a bizonytalan gyakorlatok során.

Ha viszont épp hogy nem érzed kellően intenzívnek az adott gyakorlatsort, akkor vagy válassz egy intenzításában magasabb szintre besorolt videót, vagy az előző könnyítési elvekkel ellenkezőleg módosítsd a bemutatott gyakorlatokat.

Jó edzést kívánunk!

Nem, nincs zene az edzésvideók alatt. Igény esetén ennek megválsztását szerettük volna a Te, saját zenei ízlésedre bízni. Számunkra szakmailag az sokkal fontosabb volt, hogy instrukciókkal, edzői segítségadással biztosítsuk a gyakorlatkivitelezés technikai precizitását. Így az edzés során Anikó végig végzi veled a gyakorlatokat és el is mondja főbb szempontokat: légzés üteme, gyakorlatvégrehajtás módja, jellemző hibalehetőségek, főbb fókuszpontok. Amennyiben sokadszorra teljesíted ugyanazt a videót, akár némíthatod is.

Az online edzéstár oldalon található programok közül tudsz választani. A kiválasztott csomagot add hozzá a kosárhoz, töltsd ki a pénztár oldalon az adatokat és a Stripe-on keresztül fizess elő a csomagra.

Tagságonként változó. Az általad előfizetett csomag érvényességi idejét a Tagságaim menüpont alatt találod a Lejárat oszlopnál.

Igen.

Sikeres vásárlás illetve előfizetés megújulás után e-mailben fogod megkapni a számlát.

Regisztrált felhasználóneveddel és jelszavaddal belépve a “Fiókom” oldalon, a “Tagságaim” menüpontban, görgess le.
A “Megújuló előfizetéseid” szekcióban a lemondani kívánt csomagnál a “Megtekintés” gombra kattintva éred el.

Az előfizetés továbbra is listázva lesz a fiókom oldaladon a tagságaim menüpont alatt. Az egyes előfizetésnél a megtekintés gombra kattintva tudod megtekinteni annak részleteit és az újraaktiválást is kezdeményezni.

Ebben az esetben az automatikus fizetés sikertelen lesz és az előfizetés fel lesz függesztve. Amint a kártyán újra van fedezet, lehet kezdeményezni az előfizetés újraaktiválását. Kártyaadatok módosítása csak teljesen új rendelés leadásával oldható meg.

A Fiókom oldalon a Fiókadatok menüpont alatt tudod módosítani a korábban megadott adatokat.

Kérjük, jelentkezz be a menüben található fiók ikonra kattintva. Ezután a vezérlőpult oldalon látni fogod az aktív csomagodat. Amennyiben mégsem, kérjük írj nekünk a hello@goganiko.hu email címre!

Ehhez a TV böngészőjében kell bejelentkezni a fiókodba és onnan megnyitni a videókat.

A technikai feltétel egy lehetőleg nem túl régi okostelefon, tablet, PC, okos tv vagy egyéb korszerű böngészővel rendelkező eszköz, amivel meg tudod nyitni az oldalt és be tudsz azon jelentkezni.

A videók nem letölthetőek, csak a goganiko.hu oldalon bejelentkezve éred el őket.

Mivel a tartalmakhoz hozzáférést az oldalnak folyamatosan ellenőriznie kell, a videókat a lejátszáshoz pedig le kell töltenie a böngésződnek, ezért nem lehetséges az offline használat.

Az elállás csak fizikai termékekre érvényesíthető, online edzéscsomagokra, tudásanyagokra nem.

A Termékek oldalon található kínálatból tudsz választani. A kiválasztott termék(ek)et add hozzá a kosárhoz, töltsd ki a pénztár oldalon az adatokat és a Stripe-on keresztül fizesd ki.

Igen.

Ebben az esetben a fizetés sikertelen lesz és a megrendelés fel lesz függesztve. Amint a kártyán újra van fedezet, lehet kezdeményezni új vásárlást. Kártyaadatok módosítása csak teljesen új rendelés leadásával oldható meg.

Sikeres vásárlás után e-mailben fogod megkapni a számlát.

A Fiókom oldalon a Fiókadatok menüpont alatt tudod módosítani a korábban megadott adatokat. Már leadott megrendelés adatainak módosítására nincs lehetőség. Ha mégis szükséges, kérjük írj nekünk emailt a hello@goganiko.hu email címre és megnézzük, mit tehetünk.

Kifizetett megrendelés online módosítására nincs lehetőség. Írj nekünk egy emailt a hello@goganiko.hu email címre, ha még nem postáztuk, akkor megnézzük, mit tehetünk!

A rendeléstől való elállás pontos részleteit az ÁSzF tartalmazza. Online vásárlás esetén a termék kézbesítésétől számított 14 napon belül indoklás nélkül visszaküldheted a terméket. A visszaküldés költsége a vevőt terheli. Az elállási nyilatkozat mintát ide kattintva töltheted le. A visszaküldés címe: Contact-Line 2002 Bt. 1039 Budapest, Királyok útja 291/B. Az elállás csak fizikai termékekre érvényesíthető. (Online edzéscsomagokra, tudásanyagokra nem.)