Motivációs előadás

Hiszek abban, hogy egy jó előadás nem egyszerűen motivál. Gondolatokat indít el, összefüggéseket mutat meg, és olyan tudást ad, amelyet másnap is magaddal tudsz vinni.
Előadásaim középpontjában a mozgás, az egészség, az életmód és a változás áll. Tudományos ismeretekről beszélek közérthetően, a hétköznapi életből vett példákkal, humorral és több évtizednyi szakmai tapasztalattal.

Saját szervezésű előadásaim mellett vállalati egészségprogramok, konferenciák és szakmai rendezvények rendszeres meghívottja vagyok. Az előadás témáját és hangsúlyait mindig a közönséghez és az adott szervezet céljaihoz igazítjuk, személyes és online formában egyaránt.

Az együttműködés lehet önálló előadás, interaktív beszélgetés vagy kerekasztal, de akár edzéssel kiegészítve egy komplexebb vállalati egészségprogram része is.
Mert a tartós változáshoz nem mindig több motiváció kell. Néha elég egy új nézőpont.

Témajavaslatok:

• fenntartható életmódváltás
• mozgás és egészség
• motiváció és szokások
• női egészség és menopauzaegészséges öregedés
• energiamenedzsment és teljesítőképesség