2020-02-19Hogyan üljek a labdán? 2020-02-05Core aktivációs gyakorlatok a szétnyílt hasizom rehabilitációjára 7. rész 2020-01-16Kezdő edzésterv stabil labda és gumiszalag használatával 2019-12-27A szétnyílt hasizom (rectus diastasis) 2019-12-16Hengerezésről szakszerűen – 2.rész 2019-11-30Hengerezésről szakszerűen – 1.rész
