Köszönöm, hogy itt vagy,
és azt, hogy változtatni szeretnél és ehhez keresed a megfelelő megoldást.
Tudok neked segíteni! Az évek alatt megszerzett tudásomat teszem bele ezekbe a csomagokba, folyamatosan bővítve az elérhető edzések listáját.
Nem számít a nagyobb súlyfelesleg, nem probléma, ha teljesen kezdő vagy, mert minden edzésen ott leszek veled, instruállak, segítek átbillenni a holtponton! A videókat ezen az oldalon és a Beyond the motion oldalán találod meg, kategóriákba rendezve. A két oldalon megtalálható csomagok tartalma eltérő, válassz bátran az edzésvideó tárak közül és menjünk együtt tovább!
Nézz szét az elérhető edzéscsomagok között!
- BISA ingyenes gyalogló és futásra felkészítő programok
- Made by BISA havonta bővülő videótár
- Területspecifikus programok
- Életszakasz specifikus programok
- Szakértői tárak
- Blokkokból variálható programok
- Szezonálisan elérhető videótárak
Együttműködő partnerünk a Beyond The Motion. Nézd meg a Nála elérhető, a BISA gondozásában készült edzésvideó csomagjainkat!
- Back In Shape Again videótár
- SeasON edzéstervek
- 2-3. trimeszteres edzések
- és még sok minden más!
