Online videótár

Köszönöm, hogy itt vagy,

és azt, hogy változtatni szeretnél és ehhez keresed a megfelelő megoldást.

Tudok neked segíteni! Az évek alatt megszerzett tudásomat teszem bele minden hónapban ebbe a csomagba, folyamatosan bővítve az elérhető edzések listáját. Nem számít a nagyobb súlyfelesleg, nem probléma, ha teljesen kezdő vagy, mert minden edzésen ott leszek veled, instruállak, segítek átbillenni a holtponton! A videókat a Beyond the motion oldalán találod meg, kategóriákba rendezve. Válassz bátran a csomagok, edzéstervek közül és menjünk együtt tovább!

TOVÁBB A CSOMAGOKHOZ»

Milyen típusú edzések közül választhatsz?

  • Kezdő: A BISA Beginner videók vagy a SeasON Beginner program segít számodra mozgásba lendülni, akár most szeretnéd mindennapjaidba bevezetni a mozgást, akár újrakezdőként indulsz neki!
  • Változatos: A BISA Komplex tárban a legszélesebb kínálat áll rendelkezésedre saját testsúlyos, gumiszalagos, core, súlyzós, fitlabdás, kondiparkos vagy rapid randi videók formájában.
  • Alakformáló: Közepes, vagy haladó szinten állsz, és mozgásprogramodat egy előre áttekinthető struktúrában szeretnéd látni? Várlak a SeasON és SeasON - Next Level programokban!
  • Kismama: A 2. és 3. trimeszteres edzésprogramokkal aktív maradhatsz, tanulhatsz a testedről és hatékonyan készülhetsz a szülésre, valamint az azt követő időszakra.
  • Személyre szabott: A BISA Komplex előfizetés témakörei külön-külön is elérhetőek, a 180 napos és 360 napos kedvezményes csomagot pedig konzultációs lehetőséggel egészítettük ki!
  • Kardiógépes: A PowerCardio minden edzettségi szinthez hozzáigazítható edzésmódszer. Ha a szálkás, tónusos testfelépítés a célod, ez a Jolly Joker!

Bármelyiket is választod, minden edzésen ott leszek veled, instruállak, segítek átbilleni a holtponton!

TOVÁBB A CSOMAGOKHOZ»

Milyen videókat találsz a videótárban?

Back In Shape Again (BISA)
SeasON 30 napos edzésterv
2-3. trimeszter edzésprogram
PowerCardio csomag