Köszönöm, hogy itt vagy,

és azt, hogy változtatni szeretnél és ehhez keresed a megfelelő megoldást.

Tudok neked segíteni! Az évek alatt megszerzett tudásomat teszem bele ezekbe a csomagokba, folyamatosan bővítve az elérhető edzések listáját.

Nem számít a nagyobb súlyfelesleg, nem probléma, ha teljesen kezdő vagy, mert minden edzésen ott leszek veled, instruállak, segítek átbillenni a holtponton! A videókat ezen az oldalon és a Beyond the motion oldalán találod meg, kategóriákba rendezve. A két oldalon megtalálható csomagok tartalma eltérő, válassz bátran az edzésvideó tárak közül és menjünk együtt tovább!

Nézz szét az elérhető edzéscsomagok között!

  • BISA ingyenes gyalogló program
  • Made by BISA
  • Spine Health
  • Preventív térdprogram
  • Várandós workshop
TOVÁBB

Együttműködő partnerünk a Beyond The Motion. Nézd meg a Nála elérhető, a BISA gondozásában készült edzésvideó csomagjainkat!

  • Back In Shape Again videótár
  • SeasON edzéstervek
  • 2-3. trimeszteres edzések
  • és még sok minden más!
TOVÁBB