Középhaladó Archives - Góg Anikó

48. Vezetett Relaxáció - belső ház

15'
All level

47. Vezetett relaxáció - homokos tengerpart

15'
All level

46. Teljes testet átmozgató mobilizálás

30'
kezdő-középhaladó

45. Fókuszban a has

15'
középhaladó

44. Reggeli váll átmozgatás

15'
kezdő/középhaladó

43. Csípő mobilizálása eszközökkel

15'
Középhaladó

42. Mély csípőnyitás eszközökkel

15'
Középhaladó

41. Gerincjóga

45'
Középhaladó

40. Légzőszervrendszer regenerálása

45'
All level

38. Csípő nyújtás eszközzel

30'
Középhaladó