Hosszúság Archives - Oldal 3 a 17-ből - Góg Anikó

11. Alap légző gyakorlat

15'
Kezdő

10. Lágy erő

30'
Kezdő

9. Egyensúlyban önmagammal

30'
Haladó

8. Tér a szívben

30'
Kezdő

7. Áramlás a jelenbe

30'
Középhaladó

6. Földelés - Erő

30'
Középhaladó

5. Napüdvözletek

15'
Kezdő

4. Stresszoldás napközben

15'
Kezdő

3. Alvást segítő gyakorlás

15'
Kezdő

2. Fókuszban a váll

15'
Kezdő