A program csak 2024. ápr. 3. – máj. 5. között vásárolható meg. A videók 2024. máj. 1-31. között kerülnek feltöltésre a csomagba minden nap. A májusi boost program tartalma 2024. jún. 10-ig érhető el.

A BISA exkluzív edzésprogramja a Coordimed rendelő szakorvosainak egészségedukációs videóival május 1. és május 30. között naponta érkező videókból áll.

• Minden terhelhetőségi szinten teljesíthető és kihívást jelentő gyakorlatsorok
• Naponta 15-30 perces edzésvideó
• Eszközszükséglet: long band vagy gumiszalag, 1.5 literes palack víz vagy súlyzó, szék
• A Coordimed Rendelő szakorvosainak napi rövid videós üzenetei: prevencióról, testünk működése és a sport összefüggéseiről, fogyásról- orvosi ajánlások mentén, hogyan gondoskodj jól a testedről edzés előtt-alatt és után!

Tarts velünk és lendülj formába a nyárra!