Góg Anikó online videótár

Mi található az edzéstárban?

Ezen az oldalon elsősorban olyan edzések, programok közül választhatsz, amik egy-egy jellemzően problémás területre fókuszálnak. Óriási öröm és megtiszteltetés, hogy több olyan szakértővel is együttműködhettem, akikkel tapasztalataink és tudásunk legjavát egybegyúrva szeretnénk átadni a mozgás örömét, hogy ezzel párhuzamosan a jó egészség is megérkezhessen!

A programok számának bővítésén már szorgalmasan dolgozunk! Ha nem szeretnél lemaradni az újonnan elérhető csomagokról, iratkozz fel a hírlevélre! Ha pedig kérdésed van, és a választ még nem találtad meg a GYIK között, akkor keress bizalommal!

Online edzések

BISA gyalogló program

Lendülj (újra) formába!
3×21 napos ingyenes edzésterv

MEGNÉZEM
BISA bonus track

Próbáld ki edzéseinket!
2 ingyenes videó

MEGNÉZEM
Made by BISA

Edzések kezdőtől a haladóig.
Minden hónapban bővítjük!

MEGNÉZEM
Instant

A BISA ‘könnyen oldódó’ kombinálható edzésprogramja

MEGNÉZEM
Preventív térdprogram

Térdspecifikus edzésprogram

MEGNÉZEM
Spine Health

Gerincspecifikus edzésprogram

MEGNÉZEM
Várandós workshop

Készülj tudatosan a szülésre!

MEGNÉZEM
Stressz inkontinencia

A medencefenék izmainak használata

MEGNÉZEM
Van benne anyag

Gyakorlatvideókkal és orvosi edukációs tartalmakkal túlsúlyosaknak

MEGNÉZEM
Call Room

Korrekciós, regenerációs, mobilizációs mozgásprogram

MEGNÉZEM
Szétnyílt hasizom

Tudásanyag és edzésprogram az erős hasfalért

MEGNÉZEM
Szenior torna program

Ízületek karbantartására és a jó közérzet megőrzésére

MEGNÉZEM
Functional Power

Erő-, állóképesség- és izomfejlesztő edzésprogram férfiaknak

MEGNÉZEM
Jóga-stretching program

Hogy erős és rugalmas lehess, mint a bambusz

MEGNÉZEM

Hogyan használd a tagsági rendszert?

A Góg Anikó online videótár és a Termékek oldalon is megtalálod a csomagjaimat. Az egyes lehetőségekhez részletes leírás tartozik, ez alapján tudsz választani edzettségi szintednek és terveidnek megfelelő csomagot és nyomd meg a Kosárba teszem! gombot.

Add meg a szükséges adatokat a következő lépések során! (Számlázás, kuponkód, regisztrációs adatok – csak az első vásárlás során.)

Vásárláskor a folyamat során tudsz regisztrálni / bejelentkezni, későbbiekben pedig a jobb felső sarokban látható Fiókom ikonra kattintva.

Bejelentkezést követően a Vezérlőpult vagy a Tagságaim menüpontban máris hozzáférsz az edzésekhez!

A Góg Anikó online videótár és a Termékek oldalon is megtalálod a csomagjaimat. Az egyes lehetőségekhez részletes leírás tartozik, ez alapján tudsz választani edzettségi szintednek és terveidnek megfelelő csomagot és nyomd meg a Kosárba teszem! gombot.

Add meg a szükséges adatokat a következő lépések során! (Számlázás, kuponkód, regisztrációs adatok – csak az első vásárlás során.)

Vásárláskor a folyamat során tudsz regisztrálni / bejelentkezni, későbbiekben pedig a jobb felső sarokban látható Fiókom ikonra kattintva.

Bejelentkezést követően a Vezérlőpult vagy a Tagságaim menüpontban máris hozzáférsz az edzésekhez!