Bonus track 2

  • Időtartam: 16:40
  • Eszköz: long band
  • Intenzitás 4/5

- Erika

Bonus track 1

  • Időtartam: 15:12
  • Eszköz: long band
  • Intenzitás: 2/5

- Erika

No. 91.

  • Időtartam: 18:47
  • Eszköz: long band
  • Intenzitás: 4/5

- Erika

No. 89.

  • Időtartam: 15:07
  • Eszöz: long band
  • Intenzitás: 2/5

- Erika

No. 88

  • Időtartam: 21:49
  • Eszköz: -
  • Intenzitás: 5/5

- Erika

No. 87

  • Időtartam: 20:48
  • Eszköz: -
  • Intenzitás: 4/5

- Erika

No. 86

  • Időtartam: 22:07
  • Eszköz: long band
  • Intenzitás: 3/5

- Erika

No. 85

  • Időtartam: 24:36
  • Eszköz: long band, súlyzó
  • Intenzitás: 2/5

- Erika

No. 84

  • Időtartam: 19:46
  • Eszköz: long band
  • Intenzitás: 1/5

- Erika

Bemelegítés

  • Időtartam: 17:54
  • Eszköz: mini band, long band
  • Intenzitás: 1/5

- Erika