Beginner

Bonus track 1

  • Időtartam: 15:12
  • Eszköz: long band
  • Intenzitás: 2/5

by Erika

No. 89.

  • Időtartam: 15:07
  • Eszöz: long band
  • Intenzitás: 2/5

by Erika

No. 85

  • Időtartam: 24:36
  • Eszköz: long band, súlyzó
  • Intenzitás: 2/5

by Erika

No. 84

  • Időtartam: 19:46
  • Eszköz: long band
  • Intenzitás: 1/5

by Erika

Bemelegítés 2.

  • Időtartam: 17:54
  • Eszköz: mini band, long band
  • Intenzitás: 1/5

by Erika

No. 82.

  • Időtartam: 20:39
  • Eszköz: long band
  • Intenzitás: 2/5

by Erika

No. 79.

  • Időtartam: 16:02
  • Eszköz: kislabda
  • Intenzitás: 2/5

by Erika

No. 72.

  • Időtartam: 19:23
  • Intenzitás: 2/5
  • Eszköz: long band

by Erika

No. 69.

  • Idő: 14:12
  • Eszköz: Mini band
  • Intenzitás: 2/5

by Erika

No. 67.

  • Idő: 20:42
  • Eszköz: booty band, fellépő
  • Intenzitás: 2/5

by Erika