Stressz inkontinencia – Gátizmok egészsége
14,990 Ft
40 nap magadért
Ezt a programot Dr. Balogh Zoltán urológussal és Tamás Veronika gyógytornász-manuálterapeutával közösen alkottuk meg, hogy átlátható, gyakorlatias segítségként szolgálhasson stressz inkontinencia esetén. Az elméleti alapokról indulva lépésről lépésre tanulhatod meg a medencefenék izmainak helyes és tudatos használatát – a tehermentesített helyzetektől egészen a funkcionális, futásra felkészítő gyakorlatokig, mert minden mindennel összefügg.
A program tartalma:
– 6 db elméleti videó
– 5 db funkcionális gyakorlatsor
– 7 db torna – amiket újra meg újra elővehetsz, akár kombinálva
A program 40 napig elérhető.
Ha úgy érzed, ideje foglalkozni ezzel a témával – kezdj bele még ma!
A videótárban található feladatsorok nem helyettesítik a személyes egyéni vizsgálatot és konzultációt.
A medencefenék izmok sérülése, idegen test érzet, fájdalom vagy fokozódó panaszok estén minden esetben javasolt urogynecológust és medencefenék vizsgálatban és kezelésben jártas gyógytornászt felkeresni, aki fekvő és álló helyzetben is vizsgálja az adott izmokat, a gyakorlatok betanítását felügyeli és biofeedback segítségével kontrollálja.
