PARTNERPROGRAM: Szadai-Rácz Ildikó ‘Gigi’ önálló videótára – akció 11.02-ig!

Fedezd fel a mozgás, a légzés és a belső harmónia új dimenzióját!

Ez a videósorozat szeretettel készült mindazoknak, akik most ismerkednek a jógával, hosszabb kihagyás után térnek vissza, vagy egyszerűen csak egy finomabb, tudatosabb mozgásformára vágynak. Nincs szükség előképzettségre – csak Te kellesz, a tested, és egy kis nyitottság.

Mit találsz a videótárban?
Egy teljes, átfogó bevezetést a jóga világába, amely lépésről lépésre vezet el a tudatos gyakorlás felé. Jóga alapoktól a bemelegítésen át a specifikus gyakorlatsorokig, 15 db 10-30 perces videóban.

🎵 A különleges hangulatot a handpan lágy, meditatív hangjai kísérik, amelyek segítenek elmélyülni a mozdulatokban, és megteremtik a nyugodt, békés légkört.

🎥 A videótár célja, hogy biztonságosan, örömmel és önismerettel léphess be a jóga világába.

Minden videóban kísérlek, magyarázok, és segítek megtalálni a saját ritmusodat.
Lélegezz, mozdulj, és kapcsolódj önmagadhoz – finoman, türelemmel, szeretettel!

A videótár tartalma 6 hétig érhető el.