Beyond the Motion edzéstár
Mi található a videótárban?
Szeretnéd elkezdeni az életmódváltást, változatos edzésekkel erősödnél vagy megőriznéd fittséged? Kezdőknek és újrakezdőknek, rendszeresen sportolóknak, alakformálásra vagy állóképesség-fejlesztésre vágyóknak, és mindenkinek, aki mozogni szeretne! A Beyond The Motion oldalán található videókat kategóriákba rendeztük, minden hónapban friss tartalommal töltjük fel. Bármelyiket is választod, minden edzésen ott leszek veled, instruállak, segítek átbillenni a holtponton!
Milyen videókat találsz a videótárban?
Back In Shape Again (BISA)
SeasON Beginner
2-3. trimeszter edzésprogram
Minden csomag
Milyen típusú edzések közül választhatsz?
- Kezdőknek: A BISA Komplexben elérhető Beginner videók vagy a SeasON Beginner program segít számodra mozgásba lendülni, akár most szeretnéd mindennapjaidba bevezetni a mozgást, akár újrakezdőként indulsz neki!
- Változatos: A BISA Komplex tárban a legszélesebb kínálat áll rendelkezésedre saját testsúlyos, gumiszalagos, core, súlyzós, fitlabdás, kondiparkos vagy rapid randi videók formájában.
- Alakformáló: Mozgásprogramodat előre áttekinthető struktúrában szeretnéd látni? A SeasON Beginner, Medium és Pro programokban 28 napos edzéstervvel, célzottan építheted be a mozgást mindennapjaidba!
- Kismama: A 2. és 3. trimeszteres edzésprogramokkal aktív maradhatsz, tanulhatsz a testedről és hatékonyan készülhetsz a szülésre, valamint az azt követő időszakra.
- Személyre szabott: Ha bizonytalan vagy még, a BISA Komplex előfizetést bármikor kipróbálhatod 3 napra, a 90 és 180 napos előfizetések pedig konzultációs lehetőséggel is elérhetőek!
- Booty: A kerek popsi épp divatban van, de funkciója alapjaiban határozza meg a medence helyzetét és abból adódóan a gerincoszlop görbületeit is! A Booty program kifejezetten ajánlott ülőmunkát végzőknek is!
Bármelyiket is választod, minden edzésen ott leszek veled, instruállak, segítek átbilleni a holtponton!
Hogyan használd a Beyond The Motion oldalát?
Első lépésként regisztrálj vagy lépj be a Beyond the Motion oldalán.
A Partnerek menüpontban találod a csomagjaimat. Az egyes lehetőségekhez részletes leírás tartozik, ez alapján tudsz választani edzettségi szintednek és terveidnek megfelelő csomagot és nyomd meg az Előfizetek! gombot.
Add meg a szükséges adatokat a következő lépések során! (Számlázás, kuponkód, fizetési mód). Az angol fontban szereplő összegek magyar forintban is rendezhetőek.
A Videók menüpontban máris hozzáférsz az edzésekhez! Ajánlott ütemezést az Edzésterveknél (BISA) vagy a Csomagoknál (SeasON) találsz.
Első lépésként regisztrálj vagy lépj be a Beyond the Motion oldalán.
A Partnerek menüpontban találod a csomagjaimat. Az egyes lehetőségekhez részletes leírás tartozik, ez alapján tudsz választani edzettségi szintednek és terveidnek megfelelő csomagot és nyomd meg az Előfizetek! gombot.
Add meg a szükséges adatokat a következő lépések során! (Számlázás, kuponkód, fizetési mód). Az angol fontban szereplő összegek magyar forintban is rendezhetőek.
A Videók menüpontban máris hozzáférsz az edzésekhez! Ajánlott ütemezést az Edzésterveknél (BISA) vagy a Csomagoknál (SeasON) találsz.