ELŐVÁSÁRLÁS early bird áron csak 2026. jan. 10-ig!
A képzés teljes díja: 130,000 Ft.

Komplex edzéstervezés – avagy minden, amit az edzőnek tudnia kell erről az életszakaszról.

A menopauza nem betegség, hanem egy komplex élettani átmenet, amely alapjaiban változtatja meg a terhelhetőséget, regenerációt, adaptációt és a kliens edzéshez való viszonyát. Ez a workshop nem „menopauza-tippek” gyűjteménye, hanem egy gondolkodásmód-váltás edzők számára, a legújabb tudományos kutatások alapján.

A képzés célja, hogy az edzők:

• megértsék a menopauza élettani, hormonális és idegrendszeri hátterét,
• felismerjék azokat a tényezőket, amelyek befolyásolják az edzéstervezést,
• ismerjék a tüneteket, azok oki és tüneti kezelésének módjait
• és képesek legyenek komplexen mérlegelve, felelősen dönteni a terhelésről, edzésformákról és edzésvezetésről.

Szakértői területek a képzésben

A képzés multidiszciplináris, oktatói mind a menopauza területére specializálódott szakemberek, akik a képzés on demand edukációs tartalmait alakították ki:

• belgyógyász–endokrinológus orvos
• dietetikus
• gyógyszerész
• gyógytornász / fizioterapeuta
• pszichológus, menopauza coach

Minden szakértő kifejezetten az edzői döntéshozatalt támogatja, nem klinikai képzésről van szó.

Forma és felépítés

• Időpont: 2025. február 28.
• Helyszín: Budapest
• 1 napos, élő kontakt workshop
• kiegészítő digitális videós tananyag a legtöbb szakértővel
• letölthető tanfolyami prezentáció

Kinek szól?

Szakképzettséggel rendelkező

• személyi edzőknek
• csoportos edzőknek
• strength & conditioning szakembereknek
• mozgásterapeutáknak